「感情的に怒ってはいけない」と頭では分かっていても、
ついつい怒ってしまうこともありますよね。
そんなときは、うまく優しい気持ちに切り替えられたらいいな。
そうすれば、相手にも伝わって、相手も優しい気持ちになるんじゃないかと思うんです。
自分が少し大人になって、先に気持ちを切り替える心の余裕を持ちたいところです。
とは思うものの、うまく切り替えられないときもありますよね。
（しょっちゅうある）
そんなときは、自分だけの「優しい気持ちスイッチ」があるといいなと思います。
私の場合は、娘のおもしろ写真を見て心を落ち着けます。
音楽や、動画なんかもいいですね。
今週も、優しい気持ちで過ごしたいものです。
高橋書店 広告・広報部
