みなさん、毎日お疲れさまです。
毎日忙しくしていると、なんとなく１日が始まって
そしてなんとなく終わっていくような気がしますよね。
１日１日の区切りをつけるために、
今日を始める儀式として手帳を書いてみてはいかがでしょうか。
朝のうちにその日のタスクを書き出しておくと
ムダなくテキパキ動けたり、
その日のテーマを決めて
やりたいことをピックアップしておくことで
ポジティブな気持ちで１日を過ごせることも。
もちろん心のなかで「今日はこう過ごす！」と念じるだけでも効果的ですが
手帳に書き出すことで、より強く目的意識を持つことができるように思います。
ちなみに私は始業前に手帳タイムを設けています。
他の人が出社する前のほんの数分間のことですが、
「今日もがんばるぞ」と自分に気合を入れる、
けっこう大事な時間になっています。
ぜひ、手帳で朝活、始めてみませんか？
高橋書店 広告・広報部
