からだの本 家庭医学ツボ・整体・健康法 高血圧に効く食事法のコツとレシピ満載！心臓や脳、大動脈などの障害にもつながる高血圧。治療に欠かせない生活習慣の改善法をわかりやすく解説。血圧を下げる食材やレシピも数多く紹介。肝臓病を正しく理解して進行を防ぐ自覚症状が表れにくい肝臓の病気は早く気づいて対処することが重要。肝炎・肝硬変・肝がん、その他の肝臓病の最新の治療法や食事法を詳しく解説。60歳以降のこころとからだ、性とのつきあい方女性ホルモンなきあとの、からだの ＱＯＬの保ち方、こころのととのえ方、性とのつきあい方までやさしく解説。著者と植物療法士・森田敦子さんとのセクシャリティー対談も収録。いつまでも若々しく健やかに生きるためのセルフケア女性専門外来の第一人者による、エイジングケア。人には相談しづらい悩みも、読み物とイラストでやさしく解説。画期的なCG図解で確実に押せる「位置がわかりにくい」という悩みを一掃。写真にCGで骨を重ねツボの正しい位置を紹介！ ツボを探り当てるのが楽しくなる。薬より効くツボ、教えます東洋医学であるツボを、西洋医学を学んだ医師が徹底解説。効くしくみをわかりやすく説明し、医療の現場で使う本当に効く100のツボを紹介した健康書の決定版。呼吸のクセが不調の原因に？肩こり、腰痛。むくみや冷え。気になる不調も「息をしっかりはく」ことで改善する！ コンディショニングの第一人者が教えるあたらしい健康法。ウエストだって引き締められちゃう！31患者のための最新医学高血圧最新治療と食事 血圧を下げるおいしいレシピ付平田恭信 監修A5判／2色刷／1320円（税込）ISBN978-4-471-40828-2患者のための最新医学肝炎・肝硬変・肝がん土本寛二 監修A5判／2色刷／1320円（税込）ISBN978-4-471-40829-9一目でわかる！ 必ず見つかる！ホントのツボがちゃんと押せる本加藤雅俊 著A5判／カラー／1045円（税込）ISBN978-4-471-03234-0東西医学の専門医がやさしく教える即効100ツボ伊藤剛 著235×185mm／カラー／1320円（税込）ISBN978-4-471-03235-7息のしかたでカラダは変わる！はく・すうの法則有吉与志恵 著A5判／カラー／1320円（税込）ISBN978-4-471-03259-3BOOK LIST of TAKAHASHI SHOTENからだの本60歳からのセックスクリニック婦人科医がつたえる、こころとからだのアドバイス松峯寿美 著A5判／カラー／1540円（税込）ISBN978-4-471-40853-450歳からの婦人科こころとからだのセルフケア松峯寿美 監修A5判／カラー／1485円（税込）ISBN978-4-471-40851-0ツボ・整体健康法
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